高血压病人不宜吃什么食物

1、狗肉。狗肉是温补性食物，易助热动火。现代医学表明，凡患有高血压病、中风后遗症、严重心脏病者不宜食用。
2、肥猪肉。肥猪肉中的动物性脂肪含量高达90.8%，多吃会使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化。所以，长期动脉硬化者要忌食肥猪肉。
3、猪肝。猪肝的胆固醇含量较高，故而血压高、血脂（尤其是胆固醇）高者，不宜常吃多吃。
4、鸡肉。鸡肉性温，味甘，属于肥腻壅滞的食物。《饮食须知》有云：“鸡肉，善发风助肝火。”由于鸡肉性温助热易动风，尤易引起内中风，所以高血压者及有中风先兆之人忌食之，尤其忌吃公鸡的头、翅、爪。
5、鸭蛋。由于鸭蛋（尤其是鸭蛋黄）所含的胆固醇含量极高，故而心血管疾病者皆不宜多食。
6、食盐。性寒，味咸。国内外的许多医学专家都指出，吃盐过多是引起高血压病的重要原因。高血压患者每日对钠盐的摄入量，每日最好不要超过6克。
7、人参。性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，请勿食之。一般说来，凡高血压患者，若无气虚体弱之状，或体质尚佳者，皆不宜进食。

血压高的人，最好不要吃这3种食物，小心升高血压，对身体健康有害。

高血压的发生，大多数和我们的饮食习惯有关，高血压患者不仅需要通过药物来控制，还要将日常的饮食改变掉。