没坏处，像永和豆浆这种豆浆粉是用鲜豆浆提纯成为固态豆浆粉的，所以营养是和鲜豆浆一样的。而且还非常的方便，非常适合你这种学生族，一泡就能喝，省事。
可以喝买永和豆浆就很好，我每天也喝永和豆浆。
豆浆喝多了易得结石.要适量
喝袋装牛奶。
很好呀
