当归，补血，甘，平，沙参，甘淡，微寒，黄芪，滋阴，莲子，莲之味甘，气温而性涩，百合，养阴清热，滋补精血，花椒，温中散寒，枸杞，补阳，白芷，白芷味辛，性温。身体健康可以吃以上混合补药，滋阴补阳药物混搭，这样阴阳平衡，若是阴虚体质或阳虚体质则不能吃，容易加重病情。熬夜造成精神不佳要多休息就行，吃这个补药没什么问题。但以后要多咨询下医生。
“当归，沙参，黄芪，莲子，百合，花椒，枸杞，白芷。”~~~花椒麻辣..不相冲，功效是健脾补气血...
这样炖也行...
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