ABC、派往非洲工作的人,一年后皮肤黝黑、农民精心耕种,种出了粒大的水稻、为减肥坚持锻炼,一年后身体变苗条,都是由环境改变引起的变异,遗传物质没有改变,是不可遗传的变异;D、运用转基因方法,培育出高产玉米是由遗传物质基因改变引起的变异,因此属于可遗传的变异. 所以属于可遗传变异的是D、运用转基因方法,培育出高产玉米.故选:D.