跑步机上跑八公里20分钟是什么意思？

是不是说不跑够二十分钟不能停？

2024-12-04 04:41:30

推荐回答（4个）

回答1：

　　跑步机上跑8公里20分钟的意思是以8公里每小时的速度跑了20分钟。跑了三2.67公里。
　　跑步机上的8公里是时速，意思就是你每小时跑8公里，20分钟就是你跑步的时间。
　　附跑步机上个项目的意思：
　　speed速度
distance距离
calories 卡路里
your pulse/second 脉搏
time时间

回答2：

指的是你跑步的速度哦，要暂停都是可以的。
就像汇祥的编程跑设置有很多，想跑多久就跑多久

回答3：

17岁当然是以每小时8-9公里比较好，一方面感觉不太累又可以达到速度每小时12公里的效果，而且可以节省电能。其实最重要的是要天天坚持下去。

回答4：

时速，就好比车的速度一样。