卵磷脂的不足本身是肝功能的不足，还吃药物更伤肝！可吃最优质的卵磷脂，同时服用优质的维生素b、蛋白质和纤维素护肝！可解决问题并收到意想不到的效果！
鸡蛋 ，药还是少吃，鸡蛋也不要吃多了，最多吃两个，多了也不吸收了。
黄豆
大豆！禽蛋的蛋黄！！
鸡蛋的蛋黄
