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什么食物最安神助眠，能让人进入深度睡眠呢？跪求呢
什么食物最安神助眠，能让人进入深度睡眠呢？跪求呢
2025-03-29 02:14:39
推荐回答（3个）
回答1：
薰衣草有助于睡眠，可以在你的枕头下面一包薰衣草，但是不建议放薰衣草味的香薰，因为那毕竟有化学成分在里面
回答2：
喝包奶
回答3：
百合
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