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女人吃什么不容易老
女人吃什么不容易老
女人吃什么不容易老
2025-04-29 05:09:50
推荐回答（3个）
回答1：
一是适当的体育锻炼；二是生活愉快，性格开朗；三是多吃含锌的食物；四是每天3个大枣、三个核桃及山药不能少。做到以上几点，你就会越来月年轻。
希望能帮助到你。
回答2：
一天五六个大枣，两个核桃。
回答3：
红枣。
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