老年人睡眠不足有什么危害

影响免疫功能
　　长期失眠患者，其免疫力严重下降，感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。
　　2、易患高血压
　　心血管疾病与睡眠障碍有关，但还没弄清楚睡眠不足是否会增加罹患高血压的机率。
　　3、与衰老相关
　　研究表明，男性50岁后随年龄增长，慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降，生长激素的分泌也相应减少。
　　4、易患糖尿病
　　一个科研小组经过对两组健康老年人长时间的比较研究后发现，每晚平均睡眠大约5小时的人，同那些每晚平均睡眠8小时的人相比，前者分泌的胰岛素多50%，对胰岛素的敏感度降低40%。
　　5、导致老年痴呆
　　老年痴呆在我们的日常生活中属于很普遍的疾病，患有是失眠的老年人更多容易导致老年痴呆的发病，这就要求大家对该病重视起来，尽量避免失眠的发生，以防止患者受到太大的伤害，导致老年痴呆。
　　6、有损容颜
　　熬夜看会引起身体内分泌紊乱，皮肤水分流失。时间久了，脸上皱纹、暗疮、黑眼圈会逐渐出现，老年女性涂再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。这仅是短期之内熬夜而已，如长期或习惯性失眠，则花容失色、面目苍老、精神萎靡不振。
　　7、记忆力下降
　　要是老年人患有失眠，记忆力也是会不断的下降，总是丢东忘西的，慢慢的就会导致健忘症，大家一定要引起重视，大家对这些老年人失眠的危害要重视起来，要在患者出现该病后及时进行治疗和护理，让患者尽可能的少受伤害，尽量让患者不会出现记忆力下降和健忘的症状。
　　8、破坏消化系统
　　患者出现失眠之后，其消化系统也会受到一定的伤害，会出现一系列的疾病，这主要是因为老年人的体质比较特殊，本来由于消化系统退化就很容易出现消化不良，现在出现失眠，就会更加加重该症状。老年人失眠还会增大胃炎、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发生几率

老年人睡眠障碍有哪些危害？

老年人睡眠不足的危害：
第一，导致免疫力低下，进而导致老年人感染的风险增加。因此经常说，多睡觉对老年人，尤其对有一些衰弱的老年人，是有帮助的。
第二，容易罹患糖尿病。已经有科研报道，睡眠不足的老年人的糖尿病患病率，会高于睡眠比较好的老年人。
第三，老年人如果睡眠不足，可能会增加老年痴呆的风险。最后会导致情绪障碍，进而引起一系列的问题。
因此，如果老年人睡眠不足，应该积极的调理，建议每天温水冲服眠梦香，每天坚持，可以帮助快速入睡，延长熟睡时间，改善失眠，提高睡眠质量。