耳鸣不见得是戴耳机引起的。戴耳机时间过长会造成听力过早衰退，方法就两个一个是去医院检查，不过现在的医生肯定问你原因你说戴耳机，他就说是戴耳机引起的。另一个是戴耳机时间不要过长，最好不要超过四十分钟最多一个小时，建议带一个耳朵，既能感觉周边情况还能轮流换着戴。另外耳鸣主要是神经引起的。如果持续耳鸣最好去医院检查一下，但千万别说自己的推断啊。
你好，如果佩戴耳机的时候出现了耳鸣的情况，尽量减少佩戴耳机的时间，同时自己反复的揉搓耳廓的周围，促进血液的循环。同时要合理的作息尽量不要熬夜，不要大量的吸烟喝酒，这些都不利于耳部疾病的恢复
长时间戴耳机会导致耳鸣，有时还可引起听力下降，属于噪音性耳鸣、耳聋。如长时间佩戴耳机已发生耳鸣则不宜戴耳机听音乐等，以免加重耳鸣及听力下降的症状。同时还需给予药物治疗，可给予扩血管药物如盐酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪胶囊等。还可用多种维生素进行治疗，如维生素B1、维生素C以及甲钴胺等，必要时还可以给予高压氧等治疗，治疗疗程为10天
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