可以，具体做法如下：
主要材料：雪梨1个，红枣6个，新鲜银耳1块，冰糖10块，枸杞子适量，水适量，西红柿1个。
1、准备好食材。
2、银耳洗干净，切成小块。
3、雪梨切成小块。
4、除枸杞子外，材料全部倒入锅中大火烧开，转小火煲半小时。
5、拿个西红柿，将顶部切去。
6、用刀切成像图片一样。
7、将里面的籽和囊全部挖出。
8、煲好以后，将枸杞子倒入在煲五分钟即可。
9、关火，盛入碗中。
10、成品。
可以呀！西红柿可以减缓色斑，还可以抗癌，红枣补血养气不是保健养生的好东西
红枣乃补血之物，而西红柿所含维生素B1可以维持心血管、神经和消化系统的正常功能。两者搭配食用，其营养丰富，有补虚健胃、益肝养血的功效。而且对于贫血、慢性肝炎等症有一定疗效
可以
但没有必要
因为不适口
适量可以
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