我的女生我163CM体重62KG要减多少才标准

2025-02-25 23:28:44
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回答1:

标准体重=身高(厘米)-110(厘米)比如你163cm,你的标准体重就是163-110=53(公斤)还有一种算法:BMI法体重指数=体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2正常体重:体重指数=18-25超重:体重指数=25-30轻度肥胖:体重指数30中度肥胖:体重指数35重度肥胖:体重指数40你的体重指数为60/2.6569=22.858属正常水平,所以依据标准不同,胖瘦的衡量标准也不同,健康最重要。世界卫生组织计算标准体重之方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻呵呵,健康最重要!

回答2:

我162,43kg