13问答网 > 要疯了。感觉自己太敏感了，太在意别人看法，对别人的一举一动都特别特别敏感。总是感觉朋友会有事需要我

要疯了。感觉自己太敏感了，太在意别人看法，对别人的一举一动都特别特别敏感。总是感觉朋友会有事需要我

2024-11-29 22:38:01

推荐回答（3个）

回答1：

别想了，让自己放松放松吧

回答2：

是你心理造成了影响
可能对你以前的一些经历有关系

回答3：

也许真的可能是你有点太敏感了，也有可能会有一小点的，不自在或者自卑之类的。
我也会像你一样，别人有什么要帮忙的感觉没帮到别人，感觉自己又没用，而且还特别对不起他的感觉，会想他会不会讨厌我？
但是如果是真正的朋友，你没帮到她，她不会讨厌你，但如果不是真正的朋友，你没帮到她她会讨厌，那只能证明这个人不值得你交，虽然这些对你来说会有心理负担，但是你一定要清清楚楚的明白自己能帮他，自己能做什么就做什么，不能做什么就不做什么。
尽力就好，千万不要用这些事来绑架自己喝，折磨自己。
这种感觉我真的是深有体会，可能是真的，天生性格就是这样。有的时候会觉得，比起什么生活的压力啊，学习的压力啊，都不如这些精神压力大。
你可以敏感，可以有一点小自卑，可以不自在，但是你千万要学会调节自己，让自己成为最好的。
至少你要先喜欢上你自己。