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最近一周半夜经常醒，醒来之后还能睡着，没有做梦的现状，很苦恼，可以给我解答一下
最近一周半夜经常醒，醒来之后还能睡着，没有做梦的现状，很苦恼，可以给我解答一下
2025-02-24 05:03:47
推荐回答（2个）
回答1：
可以适当增加跑步锻炼观察看看，一般情况不严重都可以恢复调整
回答2：
压力过大
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