用中药热敷减肥对身体有害吗

2024-12-02 19:49:37

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回答1：

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

回答2：

那么减肥的成败就在于，第一个就是药物要对症治疗，比如胃热的，比如说胃热湿肾的这型，这个时候我们经常用点黄莲、黄芩、黄柏，或者栀子来去清他的热，那么肝瘀脾虚的这种病人，我们经常用一些药物来进行疏肝，比如说柴胡、黄芩这种疏肝解淤，包括郁金、远志这种疏肝解淤的药物，肝肾阴虚的呢，我们经常用一些滋补肝肾的这些方法，去给他进行治疗，对症治疗之后我们认为这个中药减肥还是有一定的成效的。