1、喝多了会上火、它们只是提神醒脑、补充体力的
2、当你感觉精神不好时可以喝一点,但是红牛中含有咖啡因、咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂
3、在长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致“咖啡因中毒”。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应,比如神经过敏,易怒,焦虑,震颤,肌肉抽搐(反射亢进),失眠和心悸 (一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用,许多学生在应付考试时及做夜班的人均会服用咖啡因药片。在而在严格的上瘾的定义下,只有逐渐增高用量才是上瘾,用咖啡因依赖描述更为恰当一些,但是在一个被广泛接受的定义下,所有慢性的很难摆脱的行为都叫做上瘾,所以也可以用咖啡因上瘾来描述。)另外,由于咖啡因能使胃酸增多,持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡,糜烂性食道炎和胃食管反流病
4、多喝水吧、什么饮料啊、牛奶啊、都是经过加工的、加工的东西要适量的饮用
红牛、乐虎、力保健这些功能饮料喝多了可能会有以下副作用:
1. 造成消化功能系统紊乱,影响正常的身体发育。
2. 过多刺激神经系统,影响人的正常神经功能,影响人的睡眠质量。
3. 影响人的心脏功能,加大心脏的负荷,血压增高。
4. 对牙齿造成腐蚀。
5. 含糖较高,加重胰岛细胞的负荷,容易造成糖尿病。
此外,红牛中的钾离子和钠离子含量较高,并且还含有促进肾上腺素分泌的成分,可能会引起钾钠血症。同时,这些功能饮料可能含有防腐剂,长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄,积聚在体内会损害健康。
因此,虽然这些功能饮料可以提供一些特定的功能,但不应该被滥用。如果你打算长时间使用这些饮料,最好在医生的建议下使用。
事实上这三个品牌都是符合国家规定的食品或保健品,里面的添加的成分都是牛磺酸、维生素等营养物质,只是含量和个别成分有差异而已,只要不过量摄入都不会有问题。不过要注意一些特殊情况,比如不和酒精混着喝、吃药的时候不要喝、有心血管疾病最好也不要喝等等。对了还有哺乳期的孕妇,要喝的话也要选择力保健伊人装这种不含咖啡因的比较好。