牙刷刷牙总是容易出血，怎么办啊？

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。鉴于牙龈出血多由局部因素引起，应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治疗食物嵌塞；去除不良修复体、充填体、矫治器；纠正口腔不良习惯等。口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗；戒烟、增加蔬果摄入量等。对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血，要给予足够的重视，及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统疾病采取治疗措施。

可以尝试下口腔清洁指套，目前在用的有唐克力口腔清洁指套，清洁 到位，比如舌头、口腔黏膜这些部位都可以好的清洁到，可以有效清除口腔内的细菌，外出携带也方便。

我也总是这样，每天早上刷牙的时候就会出血，导致现在的牙龈不好，这个问题可能是和牙质有关，有时候缺钙，吃药都会导致这种情况，最好还是咨询专业人士，如果长期出现这种情况，你的牙齿就等着光顾牙医吧。

我以前也这样，也没当回事，现在没事了，不知道是不是因为洗牙弄好了，貌似洗过牙之后就没出过血，你也可以去试试。

刷牙时容易出血，这种现象大家应该很常见，但是你知道这里的医学方面的知识吗？现在我给大家科普一下，主要分为三个方面。

1.第一个原因是牙刷的问题，现在市场上牙刷种类多，功能各式各样，牙刷毛有软，中，硬三种刷毛，一般人都不知道哪个适合自己。一般来说平时热，冷，酸，甜各种问道都适应，没有牙神经问题的人三种刷毛都适应，但是有牙周炎，牙神经问题的的一般建议选软毛，以防刺激牙龈，引起刷牙出血的现象。
2.第二个原因是刷牙的方式方法不对，有的人天天剧牙但是不知道正确刷牙的方式与方法，长此用错误的方法刷牙，会损伤牙龈，会出现刷牙出血现象。正确刷牙应该早，中，晚各一次，每次三分钟以上，用振动竖起来的方法，刷里，外，正面三个牙齿表面，三个月换一次牙刷，不建议牙刷用太长时间，以防滋生细菌，损伤牙齿。
3.牙龈有问题，如牙周病等常见囗腔疾病都可以引起刷牙时出血，建议有条件的朋友每年都应去口腔医院做一次牙齿全面检查，做到牙病的早发现，早治疗，早康复。每半年应洗牙一次，可以有效的预防牙周病，保证口腔的健康。