长期憋尿会怎么样

影响肾功能，尿液不能及时排出，就会积累在膀胱内，很容易引起膀胱炎、尿道炎等，而严重时，还会向上蔓延到肾脏，甚至影响肾功能。

1.尿路感染:长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。
严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。
2.引起“心”病:在憋尿引起的生理和心理双重紧张因素的作用下，高血压病人的血压升高、心跳加快，冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状，而且有可能成为心脑血管病的发作诱因，严重的还会导致猝死。
3.膀胱损伤:控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度拉扯而受损，造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成排不出小便的后果。
4.诱发排尿性晕厥:排尿性晕厥多发生于20~30岁男性，偶见于老年人，主要是突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，导致脑缺血所致。此外，天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥。
憋尿当心排尿性晕厥
5.膀胱癌:国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大。因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间，有憋尿习惯者患膀胱癌的可能性要比一般人高3~5倍。
美国科学家的一项最新研究发现，通过多吃坚果、橄榄油等食品摄入充足的维生素E，可以降低发病的风险……多吃坚果和蔬菜预防膀胱癌
6.前列腺炎:有研究表明，男性前列腺炎的其中一个主要病因，就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎。
专家提醒:为摆脱憋尿带来的困扰，建议您注意以下几点:
1.在每次外出前，最好先解决一下小便的问题。
2.无论是工作、学习还是开会期间，都应该有一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下。
3.在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。
此外，冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，随后再站起来走动。

经常性的憋尿对身体健康是不利的，有可能会引起膀胱炎，尿道炎，严重的还有可能会逆行感染，导致肾盂肾炎，另外还有可能会导致排尿中枢神经调节异常，导致尿失禁，要不干净等症状，应该避免这种不利的刺激，养成及时排尿的习惯，平时多喝水，多锻炼身体。

长期憋尿，
会膀胱功能失调，
甚至造成肾炎等疾病。

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