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人到中年就会失眠吗？怎样解决失眠？
人到中年就会失眠吗？怎样解决失眠？
2025-03-04 16:18:31
推荐回答（1个）
回答1：
如果短暂的失眠可以通过自我调节。但是长期的失眠要引起重视，应该去医院检查治疗。长期失眠会引起很多疾病，会使身体处于亚健康状态。
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