制备内酯的步骤如下:
材料:内酯豆腐1盒，瘦肉50g，小辣椒5个。
辅料:玉米油1大勺，生抽1大勺，糖少许，蒜2瓣，葱适量。
1.首先，准备好葱花。
2.然后，准备好瘦肉末、蒜片、剁椒。
3.内酯豆腐盛在盘子里。
4.淋上酱油，撒上一点糖。
5.先在豆腐上抹上肉末和胡椒粉。
6.加入蒜片，蒸15分钟左右。
7.豆腐蒸好后，撒上葱花。
8.锅里放玉米油，加热。
9.把热油倒在豆腐上，完成，解决问题。
前言
在这个末日传闻后的2013年，食品安全得不到保障，“蒙牛冰工厂”次品加工重新上架，“KFC”被曝使用激素鸡，市场上广泛使用“传基因”油，部分厂家使用皮鞋胶制作果冻、酸奶……虽然豆腐并没有什么严重的曝光，但想必在这背后一定有些黑幕。
自制豆腐便没有了这些因素，不仅健康而且美味。
材料
主料：豆浆2200ml；
辅料：内酯4g
自制内酯豆腐
1
往盆里倒入内酯
2
豆浆晾至86度
3
豆浆从一尺高冲入放有内酯的盆中
4
搅拌均匀并静置15分钟
5
豆腐脑形成啦
6
豆腐盒铺上打湿的豆腐布
7
勺入豆腐脑
8
盖上豆腐布
9
压入重物放置30-60分钟
10
脱模
11
切块
小贴士
使用的豆腐布一定要打湿，不然脱模会有困难
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024