当然是从上往下刮。刮痧都是循着经脉从头到尾从上到下，以顺经气循行方向，大腿也不例外。力度适均，刮到皮肤发热潮红为度。
你好！脸部从下往上从中间向两边大腿从上往下背部从上往下胸部下面按胸骨方向两边刮。人腿上主要有3条经通到小腿一直到足底一条经不需要一口气刮完可以根据出痧情况重点或者循序渐进，比如你大腿经络不通出痧多就多刮点小腿就带过一下就可以了，反之亦然。打字不易，采纳哦！
