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人少吃肉对身体好这个说法对吗？
人少吃肉对身体好这个说法对吗？
2025-03-01 06:06:01
推荐回答（1个）
回答1：
对
合理吃肉时对的
但是我建议您一定要多吃白肉
白肉就是鱼肉
里面有DHA维他命
对人的大脑很好
我说的多吃不是往死了吃哦
其他的肉要适量的是
但是一定要保证每顿饭里都有肉
量不用多
因为人体需要热量和蛋白质还有脂肪
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