年轻人也有可能性得帕金森病，该如何预防这种“不死的癌症”?

刚刚过去的4月11日是世界帕金森病日，提到帕金森病，大家第一联想到的就是老年人比较容易患上这种病，但是近几年这种病开始变得越来越年轻化，病情也变得复杂多样，帕金森病素来被人们称为不死的癌症，之所以这么说是因为一旦患上帕金森病就是死不了但是也不可能被治愈，因为这种病是一种脑部疾病，一旦患上会严重的影响到人的正常生活，一开始只是觉得自己忘记东西，后来严重到可能连自己的家人，丈夫、孩子都不认识，甚至出门在外会忘记回家的路。

帕金森病是全球患病人数最高的一种病，目前在我们国内已经有200多万帕金森病人，属于一种慢性脑部疾病，一般跟年龄、环境、大脑病变、遗传等因素有关。帕金森病不会很快的让人失去生命，但是会随着时间的推移病情越发严重，在这个过程中很容易出现并发症，比如吸入性肺炎或者是吞咽困难等问题。老年人患上帕金森病后就需要有人全心全意的照顾，不能再让老人进行独立生活。

根据调查发现中国的帕金森病人数越来越多，并且近些年开始出现逐渐年龄年轻化的趋势，因此无论是年轻人还是老年人都要多注意，如果出现手不停地颤抖、肌肉僵硬，或者是姿势不平衡、行动迟缓、吞咽困难等这些类似的症状时，就要多注意了，及时去医院检查，因为以上这些都是帕金森病患者常有的症状。

为了有效预防患上帕金森病，首先要建立健康的生活方式，那么体育锻炼运动都是首选，可以没事早上早起打打太极，或者练练瑜伽，跳跳广场舞等，增加运动促进身体血液循环、活络筋骨。

年轻人应该早睡早起，不要熬夜，尽量多运动，定期体检，遇到不舒服的情况，一定要及时就医

首先要预防心脑血管类疾病，其次要增加身体锻炼运动以及脑力活动，同时要避免接触有神经毒性的物质和药物。

帕金森病发病是多因素的，目前认为是遗传和环境共同作用的结果。所以我们能预防的只有环境问题和改善身体素质，远离重金属和多杀虫剂的地方，多做一些太极，瑜伽，探戈等可以预防帕金森。

要想预防这种不死的癌症，就应该要做到加强锻炼，而且养成良好的生活习惯。