儿童可以经常吃蛋白粉吗？

儿童可以吃蛋白粉。
蛋白粉中含有大量的蛋白质，适量给孩子食用，有助于增强宝宝免疫力，降低患病风险，适合存在低蛋白血症的患儿食用。但正常情况下并没有必要给孩子吃蛋白粉，因为宝宝若身体健康，平时饮食均衡，摄入的蛋白质多能满足身体所需，很少会出现蛋白质缺乏现象。此时，若额外过多给孩子补充蛋白质，不仅会影响到宝宝肠胃消化功能，而且还会加重肾脏负担。
蛋白粉是不宜天天喝的。原因如下：第一、蛋白质摄入量过多，可以增加肝脏和肾脏的负荷，促使肾小球滤过率增高，促使肝脏细胞超速工作，会导致肝肾功能过度损耗，长此以往会出现肝脏肾脏失代偿状态引发慢性肝肾功能不全。第二、蛋白粉如摄入量过多，可使体内血液中白蛋白和总蛋白指标增高，会使抑制血小板聚集的药物，如拜阿司匹林等继发性药物失效。第三、可增加血流变指标中高切粘度数值和血脂中总脂蛋白水平，导致血脂和血黏度增高。

儿童本身的肠胃功能消化能力是比较低的，所以一般不建议经常吃蛋白粉。而且长时间吃蛋白粉有可能有某些添加剂，对于肝脏和肾脏的累积是比较重的。

儿童是可以吃蛋白粉的，如果孩子在成长发育的过程中出现免疫力低下的现象，想要补充蛋白质，增强抵抗力，苦适当吃一些蛋白粉，但是要根据孩子的成长情况和营养所需来补充，不能一日三餐都吃蛋白粉。蛋白粉中含有丰富的优质蛋白，能够帮助孩子增强抵抗力，有助于孩子的健康成长。如果想要给儿童补充蛋白粉，要选择一款效果好的产品，这里给大家推荐汤臣倍健蛋白粉，其严选优质乳清蛋白以及大豆蛋白，两者合理配比，充分发挥氨基酸的互补作用，营养价值更趋完美。这款蛋白粉可以给儿童补充优质蛋白，提高机体免疫力，效果还不错。

儿童最好不要经常吃蛋白粉，还是给孩子吃些营养食物。

儿童是可以吃蛋白粉的，蛋白粉可以补充优质蛋白质，促进蛋白质的吸收，对儿童的身体发育是有好处的