我也有这样的状况，有时候扭脖子还会“咯咯”的响，建议还是去医院检查一下吧，可能是颈椎方面的疾病，有的话就及早治疗，当然，没有那就再好不过啦！
要是学生的话 休息两天就OK了 很小的事。
去看医生，开些药膏回来贴就行了
