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脚踝上方靠内侧的骨头痛。最近在练习提踵，然后那个地方就总是痛。在脚踝突出的那个骨头上方两寸左右靠内
脚踝上方靠内侧的骨头痛。最近在练习提踵，然后那个地方就总是痛。在脚踝突出的那个骨头上方两寸左右靠内
2025-02-24 12:09:37
推荐回答（2个）
回答1：
三阴交穴，可能是长期不活动，猛一练肌腱有个酸肿，导致该穴气血不畅。揉揉试试
回答2：
用追风壮骨膏
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