平时怎么样走路能瘦腿提臀

2025-04-05 03:55:44
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回答1:

如果是正常情况下,用力的时候是看不出有腓腹肌的,只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚。

回答2:

上楼梯或上坡时踮起脚尖走路