睡觉被吵醒后,心里发慌,情绪非常暴躁,怎么办?

2024-12-03 22:36:13
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回答1:

很多人都是这样,在睡得很熟的时候最怕打扰都是正常的。偶尔的是事非得已还是不要太情绪波动对身体不好,如果经常发生,那就要与打扰你的人沟通一下,体谅一下你的心情与你的睡眠;让打饶你的人站在你的位置想想。相信只要是善解人意的人一定会理解并再会注意的。

回答2:

这是很正常的表现。如果心态能再好些就能减轻一点。想根治只能让所有你身边的人知道,这样你很生气,后果很严重。
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