连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟指的就是疲劳驾驶。《道路交通违法行为处罚标准》第十九条十一款规定，连续驾驶机动车超过4小时，期间未停车休息或者停车休息少于20分钟的处警告或者200元罚款，并对驾驶人违法行为记2分。这个是硬性规定，和驾驶员身体素质无关，就跟醉酒驾车只看你的血液酒精含量数值是否超标，不看个人的酒量或者是驾驶员否真的“醉了”，是一个道理。
