很多人到中年就容易掉头发，不仅男人，男人也有，只是以男人居多而已，老爸本来头发的发量就少，最近这一掉就眼见着都看到头皮了，为了让爸爸年轻一些，我也是去找了好多的法了，不过庆幸的是找见了老罗青丝一文，讲述了一些防止掉发的知识，那就简单说一些，平时多吃一些强韧发质防掉发的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗头发，洗头发的间隔不能太长，最好是两到四天一次，洗发的时候不能用力抓，而应轻柔地洗同时按摩头皮。
要有个好的心里状态，如果过分紧张，焦虑不安，过分激动，会使掉发更严重，所以要有好的正面情绪。加强营养，不挑食，不偏食，一日三餐要准时。多吃蔬菜，水果，海鲜类，动物内脏，豆类等。洗头发时要边洗边按，让头皮活血，这样头发才能长的快。洗头发要保持在两到三天洗一次。
是不是玩手机过多？睡眠不足？肾虚也会脱发。这几个因素考虑一下。不行就去验个血看看是那的原因。
别想多了，有很多原因都会导致掉头发的
洗发水的原因
掉头发的原因有好多！不用担心
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