怎么吃都不长胖是什么原因

多数是和肠胃有关系，你吸收欠佳所以导致你怎么吃都还是这样子，一点起色都没有，要不你尝试一下选择运动的方式来增肥，我觉得这样子，你可以再饮食和运动上达到双重调节，是有助于健康的基本。增肥应该健胃，因为健胃是说催进消化，而身体偏瘦关键还是胃肠吸收能力不充分，肠胃不能很好的将食物中的营养物质吸收和摄取，就会出现多吃不胖的情况的。我就是典型的吃不胖的那种体质，朋友们都说我怎么吃那么多都不见长肉。就算每天大鱼大肉也都还是这个细条样，所以在胃肠吸收能力没有改善之前，使用任何滋补成分，肯定是见效甚微的。换而言之就是说，在营养的补品吃下去，对于没有调理好肠胃的人来说，是根本就不起什么作用。所以调理是改善瘦弱体质的关键。而淘宝中医满意店铺的中药，也是以调理为主，有位酷到发烧的中医可以告诉你怎样见效明显，循序渐进的调理是最理想的。

你好，体型偏瘦跟遗传及胃肠消化功能，饮食营养及压力，生活规律等有关的指导意见必须保持心情舒畅，生活规律，饮食规律，要要多吃含热量高，脂肪多的食物，多吃肉类食物及糖果类及饼干，除三餐正常的饮食外，要多含热量高的食物，这样就有利于长胖。

营养不均衡、饮食不合理、休息不好，或者，患有消耗性疾病。当然，也有遗传因素。