这个简单，用一页PPT做动画就可以了，你可以把我这一页PPT插入到你的文档中，点击鼠标就可以自动播放倒计时了。（用FLASH的话，你插入PPT限制比较多，有的电脑不好播放）
附件是我刚给你做了一个10秒的，请参考。
