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决定速度快慢的因素有哪些
决定速度快慢的因素有哪些
2025-04-29 03:36:43
推荐回答（1个）
回答1：
主要因素是步频和步幅 步频是你跑步时双腿交替的频率，步幅是你在跑步过程中双腿着地间的距离，并不是步频越快越好也不是步幅越大越好，要想跑的快需要找到适合自己的完美的结合点那样才能跑的快
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