高压正常，低压稍微高一点，属于轻度高血压，你可以咨询下医生，这个应该不用吃药，平时多锻炼身体，多吃富含纤维素的蔬菜，多吃杂粮。
平时可以喝一些牛蒡茶，对血压效果非常好，同学的父亲中度高血压，喝了一个多月，现在基本恢复正常。你可以尝试下。
选择牛蒡茶，可以选择中国牛蒡之乡-苍山张小鱼牛蒡茶。
正宗出口级黄金牛蒡茶，质量好，更营养，性价比更高
好牛蒡，苍山造！
祝身体健康，天天开心！
你好
这是舒张期高血压可以先通过饮食控制及运动来降压。无效者则需要用药物控制
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