你好,根据你描述的这种情况,月经量少,并且时间比较长,这种情况多见于孕激素不足所引起,但不能排除卵巢方面的问题。建议到乌鲁木齐爱德华医院妇科进行抽血化验,检查激素六项,同时超声检查,子宫及双侧附件的情况。经期腰痛多见于炎症所引起,必要时同时配合妇科检查。确认原因以后再对症调理,再就是一定要注意经期卫生。