天天吃泡面会瘦吗

2025-03-04 11:59:47

推荐回答（5个）

回答1：

不会。泡面是高热量食品，每100克泡面为470大卡，人们慢走1小时（4公里）消耗的热量是255大卡，快走一小时（8公里）消耗的热量是555大卡，意味着当你吃下100克泡面，你需要慢走110分钟，或者快走51分钟才会全部消耗完这部分热量，当你当天运动量小于摄入的热量时，就会转化为脂肪屯在体内，继而导致肥胖。建议如果是减肥，多吃清淡的食物，多吃水果，不过少吃市面上的泡药水果，对健康不利。

回答2：

会瘦的，但是这个瘦代价太大了，天天吃泡面，对身体是真的有害，提供不了身体所需的各种营养元素，长期吃，会造成抵抗力下降，引发很多的疾病，得不偿失啊

回答3：

不会瘦，但是天天吃泡面会影响身边健康，没有营养，所以说泡面还要少吃，多吃人容易肥胖，还没有营养。偶尔吃一次还是可以的。

回答4：

我觉得，应该不会瘦，反而还会胖，我读书时听老师说过吃一次泡面至少要三个月才能排掉你体内的毒素，泡面很不卫生呢，尽量最好少吃

回答5：

天天吃泡面减肥是不合适了，营养角度来说，天天这样吃你的健康受到伤害了，可能肥是减了点但你健康伤害大了去，所以合理饮食，营养搭配，素食健康，既减肥肥又健健康康的，和乐而为之！