至今的我还放不下前任该怎么办？

既然是顷肢前任，说明已经分开雀乎老了，当然，分开的原因不同，决定了你放不下是否还是值得的。分开后，如果对方已经有了新的选择或者顷升自己有了新的选择，至少有一方已经把对方放下了，理智的情况下，应该给予尊重，果断地放下并衷心祝福。不应该再打扰对方。如果是因为客观原因或者外部因素导致分开，而彼此都还是独立的，一时的分开正好可以让彼此冷静，有牵挂可以尝试再联系，也许还有擦出火花的可能。分开后如果彼此感情已经没有了，放不下就只是单方面的，不要干扰和影响对方的生活，恰恰是对自己那份真实情感的坚守。

无需放下，记在心里，写在本子上。每当想起，就把心中所想记下来，边听歌边回忆，把它当成一个故事记下来。有开头，有情节，有美好，有结前扰局。逐渐的，你会发现，曾经的会变成一个故事，甚至会感觉是别人的故事，很笑好美好。这个解决怀念的碰悔铅问题，很有用。然后依然会说，积极的做自己喜欢做的事情，不要等待，不要因为情绪不好而不去做。更不要因为心里有位置。换谁都有位置的，但不能因为这个放弃更好的人。

放不下前握哪任，说明你汪皮察心里还有，我认为应该好好的审视一下自己。出去旅游一下，让自己的心彻底静下来，应该去学会忘记困茄了，不应该再活在上一段的恋情之中。

你可以适当的出去散心，把重心投入到工作之中，分散注意力，调整好自己的心态，然后尝试新一段恋情。

别去旅游，别一个人老待着，最好的办法是去健身，然后去跳一次蹦闷如陪极，我就是这样橡笑过来的、如果还放不下的话，就去嫖娼，从蚂蠢南嫖到北，最好去吃一次西餐，各种颜色的外国餐！如果你还是放不下的话，你特么就去追啊！再追回来啊！肯定是真爱！