医学上所说的眼睛变形是近视导致的。近视就是眼球拉长、角膜屈力外凸，所以在外观上就是变形凸出了。 下列可以改善“眼睛变形”：1、在简单有氧运动（看清需求不大）如爬山时，不戴眼镜；2、转眼，每天2-3次，每次顺时针30-60次，逆时针30-60次，不要太快，尽量加大幅度。3、经常热敷眼部；4、多做眼保健操。至少要在1月以上的时间,
