怎么提升一个人的气质？

2025-04-28 13:10:38

推荐回答（5个）

回答1：

如何提高一个人的气质？要提高气质，就得从内在和外在两方面来说，内在上最好的方式是不断读书、学习，腹有诗书气自华。

回答2：

气质这东西并不是一时就能改变，她是日积月累沉淀的结果，除了有健康的体魄，心态还是很重要的。沉稳些，不要随便显露你的情绪。不要逢人就诉说你的困难和遭遇。　在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。　重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。讲话不要慌张，走路也是。很多事情当你再回忆时就会发现其实没什么。要想着如何让别人接纳你，而不是你能接受什么样的人。对不喜欢你的人仍要保持尊敬。

回答3：

自信。温和地待人处事。善良。微笑。提高气质就是养成一个良好的习惯，好习惯要从细节做起。

回答4：

适当的注意衣着打扮，适合自己的打扮才是最好的，包括发型，服装等等。所谓人靠衣装，佛靠金装！懂得健康的锻炼身体，塑造体型，这是外在气质的呈现。所以要选择适当的锻炼，既要保持体力，又要保持体型，还要健康无害！

回答5：

简单粗暴解释是:多读书，多看报，少吃零食多睡觉。读书多了不只容颜会改变，内在的底蕴也自会有改变。一个人即使长得再美，时间久了也不过如此，只有内在丰富的涵养才是久处不厌的秘诀。