孩子学业重睡眠质量差用左点失眠仪有用吗？

2025-04-23 21:18:49

推荐回答（4个）

回答1：

可以用，左点失眠仪还是有很好的助眠效果，不过类似助眠的都是有负面因素，会让你产生依赖性，在学业重，一定要补充好的营养

回答2：

其实，睡眠仪只能是辅助作用，对于睡眠质量差，这个根本原因并没有造成影响孩子，其实孩子能失眠的比较少，他压力太大才会导致失眠并不是因为什么生理性方面的影响，你可以不要给他这么大的压力，和他好好聊一下，并且给他一定的放松时间，让他有属于自己的时间玩耍一下这样的话，他晚上睡得也香。

回答3：

失眠仪有用,但是效果并不是很好,使用失眠仪起到的应该也是心理上的作用,有效的治疗方式可以选择药物治疗,可以选择心理治疗,通过心理催眠的方式,效果还是不错的

回答4：

根据你的描述，睡眠仪器肯定是有效果的，但是年轻人不建议你用。建议你每晚睡觉前听听音乐，用热水泡泡脚，带着轻松的心情入睡，白天加强身体锻炼，晚上睡觉前不要喝咖啡，饮浓茶。