你越是觉得自己不容易恢复正常，就越是抑郁！所以，你只有试着放下你心中的包袱才能尽快恢复过来！就算一时做不到，你放下它一刻钟也好！
给自已一个空间，放松放松，出去玩玩
赶快去看医生,我就是一个抑郁症患者,找精神病防治院,抑郁症属于精神科,不要去看一般医院的神经科,那开的药吃了都没效果,我以前不知道我怎么了,后来经人介绍去看精神科,准没错,抑郁症就是人会变的情感淡漠,平时的爱好都觉得不想参与,反正很多症状,真的早点去看精神科,不用怕人家会说你什么神经病,但事实抑郁症属于精神科,你只要吃了药以后,就会和以前一样的,相信我,一个和你同病相连的人
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