多吃点钙含量的食物..也可以补补钙...试试各种增高产品...生活习惯良好...饮食保证营养...加强体育锻炼...促进新陈代谢...最后补充一句...人的身高和遗传基因有一定关系...所以有时候长不高也是命中注定...想开点...有自信的人比谁都高...人都会抬起头看你的
