数一只羊两只羊,告诉自己凡事手到心到
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似乎很难做到,刚开始你就想阿弥陀佛,时间长了就心无杂念了,信佛的人一般都什么也不想.因为想了就念不了经了.
多做点事情,没有事情的话,看看书,出去走走,多叫些朋友!这样你就不会有太多时间去想别的了.
没有不想事的办法,就连睡觉都做梦,那有可能不想事
你所说的事情应该是那些困扰你的事情,最好的解决办法就是把问题剔出来然后解决它,问题再复杂也会有平衡的办法,就算办法对自己没有利好。