电热毯使用时应该调几档，一共有九档。

使用电热毯（又叫做温敷毯）时，调至的档位可根据用户具体的加热情况和加热时间而定。电热毯由变频器、电源适配器和碳纤维发热体组成的温敷毯，通电时即发出热量。主要用于人们睡眠时提高被窝里的温度来达到温敷的目的。还可用于被褥的去潮除湿。

耗电量少、温度可随意调节、全程数控使用方便、使用广泛。已经有新型无辐射八宝温敷毯获得国家专利，孕妇、儿童、老人可以放心使用无辐射温敷毯。发热体采用碳纤维制成的，对人体没有任何伤害。

扩展资料：

电热毯的使用注意事项：：

1、质量差的电热毯在长时间使用后如果维护不好有可能会发生漏电的现象，所以睡觉的时候最好也不要使用。

2、电热毯会使毛细血管一直处于扩张状态，体内水分和盐分明显丢失，容易出现口干、咽痛、鼻孔出血、皮肤干燥以及大便秘结等。

3、电热毯的电磁辐射对人体的健康影响广泛，电磁辐射会引起高强度微波连续照射可使人心律加快、血压升高、呼吸加快、喘息、出汗等。

4、孩子的身体活力比较大，如果经常使用电热毯习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力也会随之降低，影响生长发育，所以不推荐给孩子使用电热毯。

5、电热毯的危害还表现在温度过高会降低睡眠的质量，使第二天起床后精神不振，其实长时间睡电热毯并不舒服。

参考资料来源：百度百科-电热毯

参考资料来源：百度百科-温敷毯

建议您先调到5-6档，觉得温度高适当降档位，觉得温度不够适当升档位。如果是普通电热毯，可以睡前开睡时关以免受辐射的伤害，如果是无辐射电热毯，可以整夜开着电热毯睡觉没问题。因为无辐射电热毯对人体无伤害。