适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。放白砂糖也可以吧，我就是放的白砂糖。红糖可能就会串味
自制的蜂蜜柚子茶可以放可以放白砂糖。如果有条件的话，可以放点果糖，味道更佳一点。红糖是也可以放的，但是效果他没有这个果糖的味道更好喝。
白糖和冰糖除了都是甜的之外，两个的效果是完全不一样的哈。
放白糖，因为茶是无色的。
