按照四季养生的话，铁观音是秋令茶，适合秋天这个季节喝，普洱茶尤其熟普洱茶适合冬天引用。冬天在天寒地冻、寒邪袭人的季节，人体的生理功能消退，体内阳气渐弱。这时候不外乎要御寒保暖。熟普洱茶性含丰富的蛋白质，具有滋补功效，可养人体阳气，还可增强人体的抗寒能力，助消化，去油腻。所以推荐冬季喝普洱茶易于养生！ 如果楼主也同时想喝铁观音的话，那么也有方法。一天可以同时喝两种茶：下午喝铁观音，晚上喝熟普洱茶，也是易于养生的。！
俗语说：“春饮花茶，夏饮绿茶，冬饮红茶，一年四季喝乌龙茶。”铁观音属于乌龙茶，是乌龙茶的名贵品种，在冬天可以选择喝铁观音，当然也可以选择喝普洱茶。
熟普洱茶好，养胃健身
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