我才14岁练散打可以吗? 如果不行的话练咏春好吗 到底散打好还是咏春好

2025-04-08 17:51:10
推荐回答(5个)
回答1:

散打属于普通搏击技,与自由搏击一样主要是是需要练习局部力量,也就是我们平常所说的练肌肉,而咏春拳属于我们中国武术中的内家拳,同时它也是一门纯粹的搏击技法,它的特点是主攻要害,利用最短的时间去达到最高的搏击效率。实不相瞒,我练的就是咏春,我自己的感受就是,咏春拳易学难精,得长时间的坚持练习并不断的思考才行,而且最重要的就是思考。
其实如果你是只追求对搏斗能力的提高,练散打就可以,只要努力坚持就会达到你的目的。

回答2:

如果是男生建议你学散打,短期就能实用,三个月打两个人没有啥问题,如果是女生还是学咏春拳吧,也能防身,但没有散打快,这是根据我们女生设计的拳法,当然体弱的男生也可以练。
散打是要练力气大,但你可以少练这方面内容啊,多练技术,灵活性什么的,等到了16岁之后再进行杠铃哑铃啥的力量训练也是可以的,反正你也不参加比赛,是不?

回答3:

可以练,不过散打不光是练力量和肌肉,健美运动员和举重的力量和肌肉都很漂亮,但是不一定打到人身上就有力量,武术讲究速度与力量相结合,建议你现在已武术套路或者舞蹈为主力量为辅,练习套路和舞蹈可以练习身体的协调性。然后再练力量你会事半功倍

回答4:

两个可以同时练,不冲突,融会贯通还可以互相辅助!
练散打可以先练技术,散打不完全是靠力量,力量再大打不到人 ,也没用! 速度,距离感、协调性、柔韧性、意志品质、战术都可以先练着,这些都练好了,再加些力量训练就ok了。

回答5:

各有各的长处和短处
没有什么功夫是最厉害的
如果你在国外 可以先学习下散打 打一下基础 学习的也比较快 容易上手 在学习咏春也不迟
我练的是散打 现在打起来比较像 泰拳 力道猛点 硬些 还可以 功夫吗 不需要太浪费精力 强身就行 锻炼身体素质最重要。!