所有降低敏感度的方式都可以，锻炼身体、充足睡眠这些是必要的。
方法可以采用中式延时喷剂缓解，早泄是正常情况无须过于在意，在房事时，转移一下注意力。比如想一下高兴的时，或者是数数都可以，让自己的注意力不在“感受”这个上面！
还是有一定关系的哦，鬼头长久被包着容易敏感
但也不是主要原因了，还是自身体质差有大关系了
一旦有了早泄，需要引起重视，早点去解决这个问题了
1、在生活中应养成良好的习惯，注意多休息，尽量避免熬夜、以及辛辣刺激性的食物，多注意食用营养丰富的食物，这样可以很好的增加身体的体质。
2、在平时过度的手淫，是会直接引发性功能障碍疾病的，因此男性在平时应禁止手淫的现象发生，避免引发更严重的危害。
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