不会减肌肉啊，肌肉只会因为不再负重，刺激之后慢慢萎缩。有氧运动最重要的是减脂啊，你一身肌肉但是体脂含量高也显不出来“块儿”啊。当然如果你只想健身成力量型的，就不用太注意有氧了。参见那些大力士比赛选手身材。
不会减肌肉。。也没有这种说法。。你练完器械还能跑步你就跑啊。
