身高167，体重65公斤，也不算重了，减肥最关键的地方还是控制饮食了，我们不建议药物减肥，药物减肥对身体的危害很大了。单纯控制饮食一般人也很难做到，因为饥饿的力量实在是太强大了，饿一顿的话下一次可能吃的更多了。 所以我们建议还是从饮食结构上来调理了，吃饭的时候不要吃主食，以蔬菜和水果为主，一定不要吃 馒头 米饭这些主食了。不过您现在的年龄还是不建议减肥了，首先长高再考虑减肥的事了。
